[fusion_builder_container hundred_percent=”no” hundred_percent_height=”no” hundred_percent_height_scroll=”no” hundred_percent_height_center_content=”yes” equal_height_columns=”no” menu_anchor=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” status=”published” publish_date=”” class=”” id=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” margin_top=”” margin_bottom=”” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” gradient_start_color=”” gradient_end_color=”” gradient_start_position=”0″ gradient_end_position=”100″ gradient_type=”linear” radial_direction=”center” linear_angle=”180″ background_color=”” background_image=”” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ background_blend_mode=”none” video_mp4=”” video_webm=”” video_ogv=”” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” video_preview_image=”” filter_hue=”0″ filter_saturation=”100″ filter_brightness=”100″ filter_contrast=”100″ filter_invert=”0″ filter_sepia=”0″ filter_opacity=”100″ filter_blur=”0″ filter_hue_hover=”0″ filter_saturation_hover=”100″ filter_brightness_hover=”100″ filter_contrast_hover=”100″ filter_invert_hover=”0″ filter_sepia_hover=”0″ filter_opacity_hover=”100″ filter_blur_hover=”0″][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ layout=”1_1″ spacing=”” center_content=”no” link=”” target=”_self” min_height=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” hover_type=”none” border_size=”0″ border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” border_radius=”” box_shadow=”no” dimension_box_shadow=”” box_shadow_blur=”0″ box_shadow_spread=”0″ box_shadow_color=”” box_shadow_style=”” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” margin_top=”” margin_bottom=”” background_type=”single” gradient_start_color=”” gradient_end_color=”” gradient_start_position=”0″ gradient_end_position=”100″ gradient_type=”linear” radial_direction=”center” linear_angle=”180″ background_color=”” background_image=”” background_image_id=”” background_position=”left top” background_repeat=”no-repeat” background_blend_mode=”none” animation_type=”” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″ animation_offset=”” filter_type=”regular” filter_hue=”0″ filter_saturation=”100″ filter_brightness=”100″ filter_contrast=”100″ filter_invert=”0″ filter_sepia=”0″ filter_opacity=”100″ filter_blur=”0″ filter_hue_hover=”0″ filter_saturation_hover=”100″ filter_brightness_hover=”100″ filter_contrast_hover=”100″ filter_invert_hover=”0″ filter_sepia_hover=”0″ filter_opacity_hover=”100″ filter_blur_hover=”0″ last=”no”][fusion_text columns=”” column_min_width=”” column_spacing=”” rule_style=”default” rule_size=”” rule_color=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” animation_type=”” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″ animation_offset=””]

Az illóolajok és illóolaj-tartalmú növények felhasználása több ezer éves múltra tekint vissza. Nemcsak a parfümgyártásban, a kozmetikai és élelmiszeriparban hasznosítják az illóolajokat, hanem több betegség esetén is igen hasznosak lehetnek. Nem megfelelő használtuk ugyanakkor veszélyes, akár életveszélyes is lehet.

Mik azok az illóolajok és hogyan juthatunk hozzájuk?

Az illóolajok növényi eredetű, zsíros állagú, vízzel nem elegyedő, szobahőmérsékleten illékony, jellegzetes szagú, sokkomponensű anyagkeverékek. Az illóolajok kinyerésére többféle módszer is ismert. A gyógyászatban használt illóolajokat vízgőzdesztillációval állítják elő. A folyamat során a vízzel forralt növényi részből az illóolaj a vízgőzzel együtt egy hűtött szedőbe jut, itt az illóolaj elkülönül a víztől, mivel azzal nem elegyedik. A parfümipar által használt módszer a pomádés vagy más néven enflourage-eljárás. Ennek során az illóolajban gazdag növényi részt (pl. rózsavirág) zsírosolajjal, zsírral vagy faggyúval melegítéssel vagy anélkül nyerik ki. Az illóolajjal telített zsírból alkohollal vonható ki az illóolaj. Nagy mennyiségű illóolaj (pl. citrusolajok) kinyerése történhet préseléssel is.

Milyen hatásaik lehetnek az illóolajoknak?

Az illóolajok jó illatuk és ízük miatt íz- és illatjavításra is használhatók, de ezen túl szerteágazó gyógyhatásokkal is rendelkeznek. Számos illóolaj esetén igazoltak már baktérium-, gomba- és vírusellenes hatásokat. Ezen illóolajok közé tartozik a teafa illóolaja, amelynek fő komponensei számos baktérium és gomba növekedését gátolják, és hatásuk még az antibiotikumoknak ellenálló baktériumokra (pl. meticillinrezisztens Staphylococcus aureus) is kiterjed. A teafaolaj-tartalmú készítmények külsőleg aknés bőr, bőrgombásodás, körömgomba, valamint a szájnyálkahártya gyulladásainak kezelésére alkalmazhatóak. Számos illóolaj (pl. kömény, ánizs, édeskömény) fokozza a gyomor-bélrendszerben az emésztőnedvek elválasztást és epehajtó hatással rendelkezik, így emésztési panaszok esetén és étvágyjavításra használható. Erre a célra nemcsak a tiszta illóolajok alkalmazhatók, hanem az illóolajban gazdag, jellemzően fűszernövényként használt növények is. Több étvágyfokozó hatású hatású növényből alkoholos ital (pl. köménypálinka, ánizslikőr) is készül. Az illóolajok a bőrön alkalmazva helyi vérbőséget okoznak, fokozzák az izmok vérellátását. Az illóolajok komponensei jól felszívódnak a bőrön keresztül, de ha helyileg alkalmazzuk őket, akkor mindenképp hígítani érdemes az illóolajokat, mivel töményen gyulladáskeltő hatásúak lehetnek. Több illóolaj is nyugtató, szorongásoldó hatású. A legismertebb ezek közül talán a levendulaolaj, amely szorongáscsökkentő hatását elfogyasztás után, de belélegezve vagy bőrön keresztül alkalmazva is kifejti. Az illóolajok alkalmazásának egyik legnagyobb területe a felsőlégúti betegségek kezelése.

Illóolajok felső légúti betegségekre

Számos illóolaj használható felső légúti betegségek esetén. Az eukaliptusz, borsosmenta, erdei fenyő olaja inhalálva, bőrön át, vagy szájon át alkalmazva is hatásos köptetők, ezért köpetürítéssel járó köhögés esetén használhatók. Hatásuk részben annak köszönhető, hogy fokozzák a hörgőkben a hígabb váladék kiválasztását és csökkentik a sűrűbb váladék termelését, továbbá elősegítik a köpetürítést. Az illóolajok antibakteriális és antivirális hatása szintén előnyös felső légúti betegségek esetén is.

Az illóolajok szájon át alkalmazva először a gyomor-bélrendszerbe kerülnek, ahonnan felszívódva a tüdőben választódnak ki és így elnyújtottabb hatást fejtenek ki, mint közvetlen belélegzést követően. Az illóolajok komponensei jól felszívódnak a bőrön keresztül is, ezért krémek és kenőcsök összetevőiként is kifejtik hatásukat.

Illóolajok koronavírus-fertőzés esetén

Kórházi ellátást nem igénylő, enyhe és közepesen súlyos koronavírusfertőzés esetén a betegek gyakran alkalmaznak vény nélkül is kapható gyógyszereket és készítményeket tüneteik enyhítésére. Népszerűek a korábbi felső légúti megbetegedések során is használt és megismert illóolajok. A betegség kezelésére több forrás is úgy népszerűsíti a természetes eredetű anyagokat, mint jó hatású és biztonságos megoldás. Az aromaterápia során elérhető vírusellenes hatás azonban egyáltalán nem elegendő ahhoz, hogy a koronavírust elpusztítsa. Az interneten elérhető információk alapján történő öngyógyításnak nemcsak az a veszélye, hogy a várt hatás elmarad, de a túlzó ígéretek – miszerint egy régóta használt, természetes eredetű módszer biztosan hatásos és biztonságos – hamis biztonságérzetet keltenek a betegben. Előfordulhat ugyanis, hogy ennek az állításnak egyik fele sem igaz. Mint ahogy az illóolajok és más növényi készítmények sem képesek sem megelőzni, sem gyógyítani a koronavírusfertőzést, úgy nem kizárt, hogy használatuk során a betegség tüneteinek nem várt súlyosbodása és a beteg állapotának romlása következik be. Emellett ezek a nem ellenőrzött állítások, ígéretek jelentősen csökkenthetik a természetes gyógymódokra fogékony személyek bizonyítékokon alapuló orvoslásba, gyógyszerekbe és védőoltásokba vetett bizalmát is.

Az illóolajok, bár nem képesek gyógyítani a koronavírusfertőzést, az orvos által előírt terápia kiegészítéseként használva enyhíthetik a tüneteket.

Az illóolajok és illóolajkomponensek közül az eukaliptuszolaj, és ennek fő hatóanyaga, az eukaliptol kedvező hatású lehet az enyhe tünetekkel jelentkező Covid-19 tüneteinek enyhítésére. Az eukaliptol számos légúti betegség kezelésére ajánlható, amely köhögéscsillapító, nyákoldó, gyulladáscsökkentő, mikróbaellenes, és hörgőtágítóhatásának köszönhető. A vegyület emellett fokozza a légutak csillóshámjának az aktivitását is. Az eukaliptol észszerű mennyiségben alkalmazva biztonságos. Használata 4 éves kor alatt nem ajánlott.

Koronavírus-fertőzés esetén érdemes kerülni ugyanakkor a mentoltartalmú készítmények, illóolajok (borsosmentaolaj) használatát. A mentolt is gyakran használják légúti betegségek esetén, elsősorban köptető hatása és orrdugulás esetén való alkalmazhatósága miatt. A mentolos orrkenőcsök valójában nem dugítják ki az orrot, a beteg mégis úgy érzékeli, hogy használatuk után jobban kap levegőt. Ugyanakkor a nagyobb mennyiségben alkalmazott mentol csökkenti a tüdőn keresztüli légátáramlást és nehézlégzésérzést okozhat. Mivel a koronavírusfertőzés súlyosbodása gyakran jár légzési zavarokkal, nehézlégzéssel, fontos, hogy a beteg ezt minél előbb észrevegye. A beteg állapota ugyanis nagyon gyorsan képes romlani, ezért nem jó, ha a tünetek elfedése a megfelelő ellátást késlelteti.

Összességében az eukaliptusz fajokból nyert illóolaj tehát kedvező hatású lehet, kerülni kell ugyanakkor a mentolban gazdag fajok (pl. borsosmenta és a mezei menta) illóolajának használatát. Vannak olyan illóolajok is, amelyeknek magas az eukaliptoltartalma és a koronavírusfertőzés gyomor-bélrendszeri tüneteire is kedvező hatásuk lehet. Ezen illóolajok (pl. rozmaring-, zsálya-, kardamom-, mirtuszolaj) szintén ajánlhatók az enyhe tünetekkel rendelkező betegek kiegészítő kezelésére. Az orvosi és indiai citromfű, valamint a szegfűszeg illóolaja szintén rendelkezik olyan kedvező hatásokkal, amelyek előnyösek lehetnek az enyhe tünetek enyhítésére.

Mire figyeljünk, ha illóolajat használunk?

Az illóolajok napjainkban egyre népszerűbbé válnak, sajnos azonban a megnövekedett kereslet hatására a kínálat is felhígulni látszik. Sokszor a forgalom növelése érdekében nem létező vagy túlzó hatásokat rendelnek az illóolajokhoz. Nincs illóolaj, ami krónikus betegségeket, vagy a rákot gyógyítani, de antibiotikumok helyett sem alkalmazhatók az illóolajok. Az aromaterápia során elérhető koncentráció sok száz- vagy akár ezerszerese is szükséges ahhoz, hogy az adott illóolaj hatása az antibiotikumokkal összemérhető legyen. Ilyen koncentrációban azonban az olajok belégzése mérgező.

Aromaterápia során az illóolajokat inhalálják, vagy külsőleg masszírozásra, borogatásként vagy fürdőadalékként használják. Az illóolajok belsőleges felhasználása nem tekinthető aromaterápiának, mégis többször találkozhatunk olyan cikkekkel, amelyekben az illóolajokat belsőlegesen ajánlják aromaterápia címszó alatt. Különösen aggályos, ha olyan olaj fogyasztását javasolják, amelynek szájon át történő alkalmazása nem jellemző, és biztonságosságát sem vizsgálták ilyen használatnál. Az eligazodásban soklat segíthet egy gyógyszerésszel folytatott konzultáció (ennek lehetősége a PirulaKalauz Klub tagjai számára folyamatosan rendelkezésre áll.

A teljes cikk klubtagsággal olvasható el

Előfizetőnk lehetsz  itt.

Ha elfelejtettél bejelentkezni, megteheted  itt.

A hiteles információkhoz való hozzáférést támogatandó a PirulaKalauz összes, COVID-dal kapcsolatos írása ingyenesen elérhető.
Ha támogatni szeretnéd munkánkat, vagy hozzáférni egyéb tartalmainkhoz, lépj be a PirulaKalauz Klubba!

[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]