fbpx
2021. január 25., hétfő

Rovat

Életmód

Inzulinrezisztencia – mit tehetsz ellene?

A 2-es típusú cukorbetegség előszobájának tartott inzulinrezisztencia a szénhidrát-anyagcsere alattomosan kialakuló és veszélyes zavara, melynek során a vércukor fő felvevő szervei és szövetei (máj,...

Borra sör meggyötör, sörre bor mindenkor?

Az alkoholizálásnak nemcsak hagyománya, hanem gazdag hiedelemvilága is van - nemcsak nálunk, hanem a világ más részein is. Az alkoholos italok fogyasztásának ideális sorrendjével...

Álmatlanság teliholdkor – mítosz vagy valóság?

Régi megfigyelés, hogy telihold idején rosszabbul alszunk, és még ha viszonylag kielégítő is az alvás mennyisége, másnap sokkal fáradtabbnak érezzük magunkat, mint egyéb időszakokban....

Evéssel a pihentető alvásért?

A mennyiségét is minőségét tekintve is kielégítő alvás rendkívül fontos az egészségünk megőrzése szempontjából. Az alvás alatt regenerálódik a szervezetünk, valamint ekkor rögzülnek az...

Miért ne adjunk mézet a csecsemőknek?

A méz nagyon egészséges élelmiszer, fogyasztása (majdnem) mindenkinek ajánlható. A kivételt a csecsemők jelentik: számukra a méz akár veszélyes is lehet. A méz ugyanis tartalmazhatja...

Mennyi koszt kell megenni?

Mennyi koszt kell megenni? Egyesek szerint az egészséges élet egyik titka, hogy rendszeresen együnk koszt, mondjuk évente egy kilót. Természetesen a mennyiségre semmilyen tudományos ajánlás...

Ne edd magad gyulladtra!

Ne edd magad gyulladtra! Az egészséges étrendről még azoknak is van némi fogalma, akik komolyabban sosem fontolgatták, hogy a gyakorlatban is alkalmazzák ilyen irányú ismereteiket....

Egyél több cukrot! – indul az új népegészségtelenségügyi kampány

Egyél több cukrot! - indul az új népegészségtelenségügyi kampány Az ember néha nem tudja, higgyen e a szemének. Ki gondolná, hogy van még szeglete a...

Hogy védd meg a babát a mikroműanyagoktól?

Hogy védd meg a babát a mikroműanyagoktól? Jó néhány éve ismert, hogy a környezetünkben lévő műanyagok mechanikai behatásokra, de bomlási folyamatok eredményeként is kis műanyagrészecskéket,...

Megvédhet a kávé a Parkinson-kórtól?

Megvédhet a kávé a Parkinson-kórtól? A Parkinson-kór az Alzheimer-kór után napjaink második leggyakoribb neurodegeneratív betegsége. Kialakulásának pontos oka még nem tisztázott: a betegség nagy valószínűséggel...

Legfrissebb cikkeink

- Advertisement -
error: A tartalmat szerzői jog védi, vedd fel velünk a kapcsolatot, ha szeretnéd átvenni írásunkat.