fbpx

Minden, ami gyógyszer, gyógynövény, vitamin - szakértőktől

2021. június 23., szerda

Téma: klub

Együnk a magas vérnyomás ellen

A szív-érrendszeri betegségek legfontosabb kockázati tényezője a magas vérnyomás (hipertónia). A kezeletlen magas vérnyomásnak súlyos, akár az életet is veszélyeztető következményei is lehetnek, éppen...

Kéjgáz depresszió ellen – a nevetés tényleg gyógyít?

A depresszió az egyik leggyakoribb, világszerte mintegy negyedmilliárd embert érintő mentális betegség. Kezelése (a pszichoterápián kívül) számos gyógyszerrel is lehetséges, ezek hatékonysága azonban elmarad...

A rendszeresség fontosabb, mint az intenzitás – így sportold magad egészségesre

A mindennapos vagy legalábbis hetente több alkalommal, rendszeresen végzett testmozgásnak számtalan kedvező hatása van. Először talán mindenki a testsúly megőrzésre és csökkentésre, valamint a...

Az üdítők és energiaitalok nem csak az elhízás kockázatát fokozzák

A cukros üdítők és energiaitalok túlfogyasztása világszerte megfigyelhető jelenség. Az utóbbi 20 évben évről-évre nőtt ezen italok forgalma, a legnagyobb fogyasztók a 20 és...

Édesburgonya: nem gyógyít meg, de egészséges

Az édesburgonya egy édeskés ízű, magas keményítőtartalmú gyökérzöldség, amit a világ egyre több részén termesztenek. Az édesburgonya különböző színekben pompázhat, megtalálható narancssárga, lila, vagy...

Az első lépések az életre szóló védelmet nyújtó influenzaoltás felé

Az USÁ-ban megkezdődött az első klinikai vizsgálat, amelyben egy olyan nanorészecskés, influenza elleni vakcina biztonságosságát és immunogenitását vizsgálják, amelyet úgy terveztek, hogy hosszú távú...

15 tuti diétás tipp – a tudomány ajánlásával

A különböző fogyókúrás tanácsokkal Dunát lehet rekeszteni. Az használható tanácsoktól kezdve a bizarr ötleteken át az egészen elképesztő tippekig a garantált fogyást ígérő módszereknek...

Útmutató a brokkolizáshoz

Egyre több bizonyíték támasztja alá, hogy a káposztafélék (brokkoli, kelbimbó, karfiol, kelkáposzta, karalábé) fontos szerepet játszhatnak a daganatrizikó mérséklésében. Ezek a zöldségek számos (C-,...

A bogyós gyümölcsök szerepe a mentális egészség megőrzésében

Az időskorral gyakran együtt járó demenciának (szellemi leépülésnek) a hátterében főként különféle krónikus betegségek állnak. A nyugati életstílust követő országokban az agy szerkezetét érintő...

Avokádó, az abszolút szuperélelmiszer?

A Közép-Amerikából származó avokádó világszerte hatalmas népszerűségre tett szert és fogyasztása az egészséges életmód egyik szimbóluma lett. Bár ez az igen értékes összetevőket tartalmazó...

Legfrisebb cikkek

Hirdetés
error: A tartalmat szerzői jog védi, vedd fel velünk a kapcsolatot, ha szeretnéd átvenni írásunkat.