Minden, ami gyógyszer, gyógynövény, vitamin - szakértőktől

2026. július 14., kedd

Tudásbázis

A rovat legolvasottabb cikkei

A tudásbázis rovat további cikkei

Akkor is hat a placebó, ha tudjuk, hogy placebó?

A placebóval kapcsolatban sokáig szinte megkérdőjelezhetetlennek tűnt egy alapfeltevés: csak akkor működhet, ha az ember nem tudja, hogy valójában nem kap valódi kezelést. Egy...

Kovászos kenyér gluténérzékenyeknek: tények és tévhitek

Az elmúlt években reneszánszát éli a kovászos kenyér. Gyakran hallunk olyan tapasztalatokat, amelyekben gluténérzékeny emberek számolnak be arról, hogy a kovászos kenyértől „nincsen semmi...

E-cigaretta: veszélyesebb, mint gondolnád

Az elmúlt évtizedekben számos új típusú dohánytermék jelent meg a piacon, amelyek ígéretes előnyökkel, elegáns külsővel és számtalan ízvariációval igyekeznek kielégíteni a fogyasztói igényeket....

Mehet-e a gyerek betegen óvodába vagy iskolába?

A címben megfogalmazott kérdés szinte minden családban és nevelési intézményben visszatérő feszültségforrás. Ennek egyik oka, hogy a szülők és az intézmények érdekei ebben a...

Nem csak az akaratodon múlik: miért nem hatásos a fogyókúra mindenkinél?

A testsúlycsökkentés sikertelenségét sokan elsősorban az akaratgyengeséggel magyarázzák: ha valaki nem fogy, akkor biztosan nem tartja be az előírt étrendet, vagy nem edz elég...

Nemcsak a halolaj, hanem a lenmagolaj is emelheti az omega-3-szintet

Az elmúlt években világszerte nőtt az érdeklődés a növényi alapú étrendek iránt. Tudományos kutatások igazolják, hogy a húsban szegény táplálkozás kedvező a szív- és...

Futásból is megárt a sok

A rendszeres mozgás az egészség egyik alappillére, és a futás – megfelelő mértékben – bizonyítottan csökkenti számos krónikus betegség kockázatát. Egy friss amerikai kutatás...

Rostfogyasztással a bélrendszeri fertőzések ellen

Az emberi bél mikrobiom egy rendkívül sokszínű közösség, amely fontos szerepet játszik a fizikai és mentális egészség fenntartásában. Napjainkban a bélflóra egy intenzíven kutatott...

A magas vérnyomás már a gyermekeket is fenyegeti

A magas vérnyomás hagyományosan a felnőttkor betegségeként él a köztudatban, ám egy frissen publikált, nagyszabású meta-analízis arra figyelmeztet: a hipertónia már gyermekkorban is egyre...