Az olívaolajfogyasztás dokumentált előnyeinek sora új elemmel bővült: egy átfogó kutatás szerint azok körében, akik étrendjének alapvető része az olívaolaj, jelentősen kisebb a demenciával...

Napjainkban egyre több ember étrendjében kapnak fontos szerepet a természetes vagy mesterséges édesítőszerek (pl. aszpartám, sztívia, szacharin). Amíg egyesek a cukorbetegségük miatt fogyasztják ezeket,...

Napjainkban a szívinfarktus még mindig az egyik fő vezető halálozási ok világszerte. Annak ellenére, hogy a szívroham kockázatának előrejelzésére régóta vannak törekvések, ezek rutinszerű...

Egy korábbi cikkünkben már írtunk az úgynevezett ultrafeldolgozott élelmiszerekről (UPF=ultraprocessed foods), amelyek napjainkban az étrendünk jelentős részét teszik ki. Több régebbi tanulmány is kapcsolatba...

A depresszió gyakori betegség, amely 10 felnőttből körülbelül egyet érint. Jellemző rá, hogy negatívan befolyásolja az érzelmeket, a gondolkodást és a viselkedést is. Számos...

Az Alzheimer-kór során a betegségben szenvedő személy központi idegrendszerének működése leépül, ezáltal a beteg szellemi képességei romlanak. Az Alzheimer-kór tünetei jellemzően a 65 év körüli...

A terhesség alatti gyógyszeralkalmazással kapcsolatban több a kérdőjel, mint az egyértelmű válasz. Ennek az az oka, hogy a gyógyszerhatóanyagok magzatra kifejtett hatásának vizsgálata etikailag...

A kamilla az egyik legismertebb és legbiztonságosabb gyógynövény, amely számos betegség, panasz kezelésére alkalmazható. Az orvosi székfű (más néven kamilla, latin nevén Matricaria recutita) bizonyított gyulladáscsökkentő, baktériumellenes és...

Az év vége közeledtével megugrik a „másnaposság ellenszere” kifejezéssel kapcsolatos keresések száma az interneten. A legtutibb módszer már ősidők óta ismert: aki nem iszik...