Főoldal|Bejegyzés|Egyéb kategória

Jó-e a klorokin koronavírus ellen?

Jó-e a klorokin koronavírus ellen? Ez az, amit sajnos (még) nem tudunk. A mostani felfokozott közhangulattal magyarázható, hogy pár napja a klorokint még úgy emlegették, mint a koronavírus-járvány ellenszerét, most meg sorra jelennek meg a cikkek arról, hogy nem ér semmit, sőt veszélyes. Pedig valójában még alig tudunk valamit a szer hasznosságáról COVID-19

által|2020-04-30T06:34:50+00:002020.04.23.|Egyéb kategória, Ködpiszkáló|

A teaízesítés fortélyai

A teaízesítés fortélyai A legtöbb tea önmagában, ízesítés nélkül is nagyon finom. Mértékletes édesítés, némi citromlé vagy tej hozzáadása nem feltétlenül ront az élvezeti értéken, sőt. A teák ízesítésére leggyakrabban cukrot/mézet, citromlevet vagy tejet használnak. Hogy cukor vagy méz, az nagyjából ízlés kérdése. A cukor (répacukor vagy nádcukor attól függően, hogy melyik növényből nyerik

által|2020-04-17T19:33:22+00:002020.04.15.|Egyéb kategória|

A tökéletes tea nyomában

A tökéletes tea nyomában A filteres teákhoz szokott fogyasztók számára túlzónak tűnhet az az állítás, hogy a teafőzés művészet. A tearajongók számára viszont már az is fülsértő lehet, ha "főzésnek" nevezik az ital elkészítését. A filteres Garzon tea elkészítése és egy japán teaceremónia között fényévnyi lehet a különbség, és nem csak az italok élvezeti

által|2020-04-23T11:59:04+00:002020.04.14.|Egyéb kategória|

A rostfogyasztás csökkenti a mellrák kockázatát

A rostban dús étrend fogyasztása több szempontból bizonyítottan egészséges. A rostok gátolják a koleszterin és a cukor felszívódását, így azoknak, akik rostban gazdag étrendet fogyasztanak, az átlagnál alacsonyabb a koleszterinszintjük, és étkezés után kevésbé ugrik meg a vércukorszintjük. A növényi rostok az emésztőrendszerben vizet kötnek meg, így székletlazító hatásuk is van. Akik székrekedésre hajlamosak,

által|2020-04-09T21:28:35+00:002020.04.09.|Egyéb kategória|

A fekete tea csökkenti a vérnyomást?

Jelentős vérnyomáscsökkenésre azért ne számítson az, aki fekete teát fogyaszt, mindenesetre már az is meglepő lehet, hogy a tea nem emeli a vérnyomást. Hiszen a tea koffeint tartalmaz, amely közismerten élénkítő, vérnyomásemelő hatással bír. Egy metaanalízis, amelyben 11 korábbi klinikai vizsgálat eredményeit elemezték újra, megállapította, hogy napi 4-5 csésze tea tartós (1-6 hónapon keresztüli)

által|2020-04-14T07:16:40+00:002020.04.08.|Egyéb kategória|

A C-vitaminpótlás és a koronavírus

A koronavírus-járvány kapcsán számos tanács, javaslat kering az interneten. Megpróbálunk tudományos tényekre alapozott útmutatást adni azzal kapcsolatban, mit érdemes szedni és mit nem. A C-vitamin (aszkorbinsav) létfontosságú vegyület az ember számára a kötőszövetek és az immunrendszer normál működéséhez. Ahhoz, hogy a szervezetünkben ne alakuljon ki C-vitaminhiány, legalább napi néhány 10 mg vitamint kell elfogyasztani.

által|2020-04-20T21:06:24+00:002020.04.08.|Egyéb kategória|

Véd-e a D-vitamin a koronavírus ellen?

A D-vitamin jóval több, mint a csontjaink épségért felelős vitamin. Számos betegség kockázata csökkenthető, ha megfelelő mennyiséget fogyasztunk. Az európai lakosság 60-75%-a D-vitaminhiányos, az idősek körében magasabb a vitaminhiányosak aránya. Mivel a D-vitamin az immunrendszer működésében is szerepet játszik, a jelenlegi járványos helyzetben felmerül: célszerű-e fokozottan odafigyelni a pótlásra? Nos, a tényeket figyelembe véve

által|2020-04-20T21:14:53+00:002020.04.08.|Egyéb kategória|