[fusion_builder_container hundred_percent=”no” hundred_percent_height=”no” hundred_percent_height_scroll=”no” hundred_percent_height_center_content=”yes” equal_height_columns=”no” menu_anchor=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” status=”published” publish_date=”” class=”” id=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” margin_top=”” margin_bottom=”” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” gradient_start_color=”” gradient_end_color=”” gradient_start_position=”0″ gradient_end_position=”100″ gradient_type=”linear” radial_direction=”center” linear_angle=”180″ background_color=”” background_image=”” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ background_blend_mode=”none” video_mp4=”” video_webm=”” video_ogv=”” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” video_preview_image=”” filter_hue=”0″ filter_saturation=”100″ filter_brightness=”100″ filter_contrast=”100″ filter_invert=”0″ filter_sepia=”0″ filter_opacity=”100″ filter_blur=”0″ filter_hue_hover=”0″ filter_saturation_hover=”100″ filter_brightness_hover=”100″ filter_contrast_hover=”100″ filter_invert_hover=”0″ filter_sepia_hover=”0″ filter_opacity_hover=”100″ filter_blur_hover=”0″][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ layout=”1_1″ spacing=”” center_content=”no” link=”” target=”_self” min_height=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” hover_type=”none” border_size=”0″ border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” border_radius=”” box_shadow=”no” dimension_box_shadow=”” box_shadow_blur=”0″ box_shadow_spread=”0″ box_shadow_color=”” box_shadow_style=”” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” margin_top=”” margin_bottom=”” background_type=”single” gradient_start_color=”” gradient_end_color=”” gradient_start_position=”0″ gradient_end_position=”100″ gradient_type=”linear” radial_direction=”center” linear_angle=”180″ background_color=”” background_image=”” background_image_id=”” background_position=”left top” background_repeat=”no-repeat” background_blend_mode=”none” animation_type=”” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″ animation_offset=”” filter_type=”regular” filter_hue=”0″ filter_saturation=”100″ filter_brightness=”100″ filter_contrast=”100″ filter_invert=”0″ filter_sepia=”0″ filter_opacity=”100″ filter_blur=”0″ filter_hue_hover=”0″ filter_saturation_hover=”100″ filter_brightness_hover=”100″ filter_contrast_hover=”100″ filter_invert_hover=”0″ filter_sepia_hover=”0″ filter_opacity_hover=”100″ filter_blur_hover=”0″ last=”no”][fusion_text columns=”” column_min_width=”” column_spacing=”” rule_style=”default” rule_size=”” rule_color=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” animation_type=”” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″ animation_offset=””]
A WHO ajánlása szerint a csecsemőket javasolt az életük első 6 hónapjában kizárólagosan szoptatni, és 2 éves korukig célszerű az egyéb ételek bemutatása mellett a szoptatás folytatása. Ez mind az anyának, mind a gyermeknek egészségügyi előnyökkel jár, ugyanis a szoptatás például csökkentheti a középfülgyulladás, a nem specifikus gyomor-bélhurut, az atópiás dermatitisz, az asztma és a hirtelen csecsemőhalál kockázatát. Az anyatejben található bioaktív komponensek továbbá elősegítik az agy és a gyomor-bélrendszer fejlődését. A szoptatás emellett számos anyai előnnyel is jár: csökkentheti az emlő-, endometrium- és petefészekrák kockázatát, és a pszichés jóléhez is hozzájárul.
Sajnos nagyon sokszor akadályba ütközik a szoptatás megfelelő ideig történő folytatása. Az anyák azon aggodalma, hogy a tejmennyiség nem elegendő a csecsemő szükségleteinek kielégítésére, a szoptatás idő előtti befejezésének leggyakoribb oka. A csecsemő életének első napjaiban az anyák gyakran küzdenek szoptatási nehézségekkel; a nők 60-80%-a problémákat tapasztal, és a szoptatást megkísérlő összes nő 42%-a (a problémát tapasztalók 90%-a) 6 héten belül abbahagyja a szoptatást.
A tejelválasztás serkentésének elsődleges hatékony stratégiája a mell gyakori és hatékony kiürítése. Emellett pedig léteznek olyan gyógyszerek és gyógynövények is, amelyeket az anyatej elválasztásának fokozására használnak (galaktagóg szerek). A leggyakrabban alkalmazott gyógyszerhatóanyagok a dopaminreceptor-gátló vegyületek, például a metoklopramid és a nála hatásosabb domperidon, amelyek használata ún. off-label (indikáción túli, vagyis az alkalmazási előírás javallatától eltérő) gyógyszeralkalmazásként lehetséges. Ez azt jelenti, hogy ezek a gyógyszerek általánosan nem engedélyezettek az anyatej-elválasztás fokozására, de az orvos, ha alkalmazni szeretné, egyéni eljárásban kérheti a hatóság jóváhagyását. Klinikai vizsgálatok szerint ezekkel a gyógyszerekkel az anyatej-elválasztás szerény fokozása érhető el, viszont különféle mellékhatásokkal kell számolni. Metoklopramid esetén például remegés léphet fel, domperidonnál pedig fokozódhat a szívritmuszavarok kockázata, és elvonási tünetek is felléphetnek a gyógyszer elhagyásakor.
Szerencsére számos galaktagóg gyógynövény is elérhető, pl.: a görögszéna, a máriatövis, vagy az édeskömény, amelyek mellékhatásprofilja kedvezőbb.
Tejszaporító gyógynövényeket fogyasztó szoptató nők körében végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a felhasználók többsége hatásosnak találta őket. A felmérések szerint a görögszénát és a benedekfüvet használták a legszívesebben, gyakran kombinálva őket.
Egy amerikai felmérésben a megkérdezett egészségügyi dolgozók leggyakrabban görögszénát ajánlottak a kismamáknak az anyatej elválasztásának fokozására.
A különböző gyógynövényekkel számos vizsgálat történt, azt viszont fontos kiemelni, hogy egyelőre nincsenek jó minőségű, nagy betegszámú vizsgálatok a tejszaporító gyógynövényekkel kapcsolatban, így hatásosságuk és biztonságosságuk nem tekinthető kellően alátámasztottnak. A következőkben összefoglaljuk, milyen bizonyítékok támasztják alá az egyes gyógynövények hatásosságát.
A teljes cikk klubtagsággal olvasható el
Előfizetőnk lehetsz itt.
Ha elfelejtettél bejelentkezni, megteheted itt.
A hiteles információkhoz való hozzáférést támogatandó a PirulaKalauz összes, COVID-dal kapcsolatos írása ingyenesen elérhető.
Ha támogatni szeretnéd munkánkat, vagy hozzáférni egyéb tartalmainkhoz, lépj be a PirulaKalauz Klubba!
[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]
Dr. Roza Orsolya, gyógyszerész. Doktori képzését gyógynövénykutatásban szerezte, majd az Európai Gyógyszerügynökség Növényi Gyógyszerbizottság munkáját támogatta. Jelenleg funkcionális gyógyászati amerikai képzésben vesz részt, ahol a betegségek kezelésnél nem csak a gyógyszerek, hanem a gyógynövények, az életmód és a táplálkozás is hangsúlyos szerepet kap. YouTube csatornáját (Egészséglabor), és FB oldalát azért kezdte, hogy segítsen az embereknek saját kezükbe venni egészségük irányítását az által, hogy legújabb tudományos eredményeken nyugvó információkat és gyakorlati tanácsokat osszon meg, mivel hisz benne, hogy egészségünk megőrzéséhez és helyreállításához elengedhetetlen több ismeret az elérhető készítményekről és az életmód szerepéről a betegségek kialakulásában és kezelésében. Mindemellett egészségügyi szakemberek továbbképzésében is részt vesz és podcast adásaiban különböző szakemberekkel merül el számos egészséget érintő témában.
