Az olívaolaj telítetlen zsírsavakban gazdag, egészséges növényi olaj, amelynek kedvező hatásai nem zsírsav-összetételével függnek össze. De vajon mi az olívaolaj titka? Mi az a...
A D-vitamin az emberi szervezetben számos nélkülözhetetlen szerepet tölt be. Több vitaminnal ellentétben a szükséges mennyiség nem vihető be az egészséges, kiegyensúlyozott étrend-részeként. A...