fbpx

Minden, ami gyógyszer, gyógynövény, vitamin - szakértőktől

2021. szeptember 21., kedd

Rovat

Tudásbázis

Napi 1500 méter is megteszi – mozgással a gyermekkori depresszió ellen

A kisgyermekeket sokszor örökmozgónak látjuk, kifogyhatatlan energiával. És valóban: a rendszeres testmozgásnak csupa kedvező hatása van már gyermekkorban is. Skóciai iskolákban 2012-ben vezették be a...

Rostfogyasztás: minél több, annál jobb

A rostok kizárólag a növényekben előforduló, a szénhidrátok csoportjába sorolandó tápanyagok közé tartoznak. Számos klinikai vizsgálat számolt már be a rostok jótékony, gyakran létfontosságú...

Vérhígító és gyógynövények: a warfarin-dosszié

A véralvadásgátlók a széles körben alkalmazott gyógyszerek közé tartoznak. Bár ma már tucatnyi hatóanyag van forgalomban, az egyik leggyakrabban alkalmazott szer még ma is...

Nem muszáj korlátozni a kávézást kánikula idején

Kánikula idején többet izzadunk, ezért a vízháztartás egyensúlyának megőrzése érdekében a szokásosnál több vizet kell inni. Logikusnak tűnik, hogy kerülni kell azokat az italokat,...

Együnk a magas vérnyomás ellen

A szív-érrendszeri betegségek legfontosabb kockázati tényezője a magas vérnyomás (hipertónia). A kezeletlen magas vérnyomásnak súlyos, akár az életet is veszélyeztető következményei is lehetnek, éppen...

Kéjgáz depresszió ellen – a nevetés tényleg gyógyít?

A depresszió az egyik leggyakoribb, világszerte mintegy negyedmilliárd embert érintő mentális betegség. Kezelése (a pszichoterápián kívül) számos gyógyszerrel is lehetséges, ezek hatékonysága azonban elmarad...

A rendszeresség fontosabb, mint az intenzitás – így sportold magad egészségesre

A mindennapos vagy legalábbis hetente több alkalommal, rendszeresen végzett testmozgásnak számtalan kedvező hatása van. Először talán mindenki a testsúly megőrzésre és csökkentésre, valamint a...

Az üdítők és energiaitalok nem csak az elhízás kockázatát fokozzák

A cukros üdítők és energiaitalok túlfogyasztása világszerte megfigyelhető jelenség. Az utóbbi 20 évben évről-évre nőtt ezen italok forgalma, a legnagyobb fogyasztók a 20 és...

Édesburgonya: nem gyógyít meg, de egészséges

Az édesburgonya egy édeskés ízű, magas keményítőtartalmú gyökérzöldség, amit a világ egyre több részén termesztenek. Az édesburgonya különböző színekben pompázhat, megtalálható narancssárga, lila, vagy...

Az első lépések az életre szóló védelmet nyújtó influenzaoltás felé

Az USÁ-ban megkezdődött az első klinikai vizsgálat, amelyben egy olyan nanorészecskés, influenza elleni vakcina biztonságosságát és immunogenitását vizsgálják, amelyet úgy terveztek, hogy hosszú távú...

Legfrissebb cikkeink

- Advertisement -
error: A tartalmat szerzői jog védi, vedd fel velünk a kapcsolatot, ha szeretnéd átvenni írásunkat.